Saturday 28 Nov, 2009

鍛える!!(パート2)

ようやく天気のいい休日に恵まれた。
来月のマラソン大会に向け、近くの運動場にて走り込み手(グー)

20091128-AthleticsStadium(2).jpg陸上競技場に着いてビックリexclamation×2
あれ、こんなに広かったっけ?
中学時代は陸上部(短距離補欠)のDaddyである。トラックは見慣れていたはずだが・・・

まずは準備運動、軽く早足でトラックを回る足
そして次の周から、軽く走り出す。

ホッホッホッダッシュ(走り出すさま)
すると間もなく左足首に違和感が。
ヤバいなぁ痛めてるじゃん・・・
だが、この程度で止めるわけにはいかない。

20091128-AthleticsStadium(1).jpg2周目、息が上がってきた
さらに足腰が悲鳴をー(長音記号1)

3周目限界、歯茎が疼くどんっ(衝撃)
結局、走れたのはたったの1km。予想以上の不甲斐なさだ。

その後休憩を入れてタラタラと、
トータル走行距離は2.4kmだった。


何と言うことだむかっ(怒り)
=== ☆   posted by Daddyクワトロ   ☆ =   at 20:11   ==
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